减肥日记app是专门为减肥人士打造的手机记录软件,用户可以把每日减肥心得写在软件中,有效指导用户吃喝,避免用户走弯路,还可以查询食品的热量,制定健康有效的减肥方式,感兴趣的小伙伴们快来下载吧!
减肥日记:您的体重记录减肥食谱小帮手!
今天你减肥了吗?随着热量摄入的增加,我们普遍面临一个问题:体重上升!大家或多或少对自己的体重不太满意,想要减肥的你,可以通过本款APP来加以协助
1、营养的营养信息的图表给你吃的食物。
2、健康小贴士和营养提示指导您如何你的日常饮食和健康的做法应该是,在简单的方法。
3、维生素和矿物质的来源将会建议你不同来源的各种维生素和矿物质。
4、营养计算器包括体重指数计算器,卡路里计算器和蛋白质计算器方便您分析。
——体重管理和记录:您可以查看体重趋势图、健康习惯添加、饮食记录、喝水记录、计步。每天添加记录,让《减肥日记》见证你的努力成果!
——减肥食谱倾心推荐:我们为您制定了一周减肥塑身食谱,照着这个食谱吃,一定让你瘦瘦瘦!还有他推荐食谱,比如:增肌、美容、轻食、素食、免疫力提升、助眠食谱等等!每个食谱都有详细的制作方法,低脂少油,吃出面条身材!
——食物热量查询表单:非常强大的食物热量信息表,您只需要输入食物名称关键词,即可查询该食物的热量,分类非常详细,几乎涵盖了所有食物的分类,根据热量提示,避免摄入过多的热量,维持好身材!
——饮食记录明确分析:把您的早餐、午餐、晚餐、加餐等所吃食物添加上,即可为您读取相关热量,提示您当天是否摄入超标或者还能摄入多少食物热量,准确记录,让您放心吃,轻松享瘦!
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