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【目标计划管理,量身定制】
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- 训练后智能反馈,结合实时运动数据,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划
【训练数据记录分析】
- 多维度训练数据记录分析:运动规律、运动偏好、相似用户...
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【体能测试 & 动态分享】
- 阶段性的进行体能测试,看看你身体发生了什么变化
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1、我们还可以每天在平台里面来打卡运动,来养成一个良好的运动习惯;
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3、我们即使不去健身房也可以拥有一个相当不错的身材哟,只要你坚持。
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3、陪伴式教学,不用背组数,不用记次数,还有动作详情指导,避免错误的动作损坏身体。
4、我们可爱的编辑美眉,精选了好多实用的小贴士,减肥食谱、营养常识、产后恢复等,满足不同需求。
5、你还可以把整个减肥历程都记录在美体日记中,无论是心情文字,还是励志图片,不仅鞭策自己,更能帮助其他小伙伴们。
6、减肥任务包括针对不同身材提供不同的任务方案,免费提供下载,每天只需要按照提示按时完成任务,就能逐步达成瘦身目标,蜕变成为完美身材。
v2.20.0
- 首页UI视觉全新升级
- 新增女性生理期功能
- 消息中心升级优化